Поездка в санаторий является отличным способом не только поправить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, отвлечься от будничной суеты.

Поездка в санаторий является отличным способом не только поправить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, отвлечься от будничной суеты. И поехать туда можно не только по медицинским показателям. Достаточно просто купить медицинскую справку 072-04у и спокойно собирать чемоданы. Но чтобы запланированный отдых ничто не испортило, следует заблаговременно подготовить все необходимое.

Медицинская справка формы 072-04у

Именно эта небольшая книжка станет основополагающим документом при оформлении. Процесс ее получения долгий и требует определенных временных затрат. Чтобы получить карту придется обходить специалистов, в некоторых случаях даже сдавать анализы.

Для чего это нужно? Узнать на какие заболевания сделать особый упор во время оздоровления, определить перечень процедур и противопоказания. В каждом санатории есть несколько самых популярных и приятных видом лечения. Именно на них обычно большие очереди.

Если планируете ехать с ребенком, тогда придется оформить и ему отдельную карту. Оформление обязательной документации является самой неприятной частью сборов, поэтому все остальные составляющие обязательно подарят положительные эмоции.

Какие вещи нужно взять

Содержимое чемоданов всегда зависит от самых различных факторов. Среди основных из них можно выделить:

1. Сезон.

2. Тип санатория.

3. Материально-техническая база оздоровительного заведения.

Вот примерный перечень одежды, которая понадобиться обязательно:

1. Спортивный костюм, лучше взять 2.

2. Халаты. Они нужны для прохождения процедур.

3. Купальники. Практически в каждом санатории, независимо от профиля понадобится такой аксессуар.

4. Полотенца. В некоторых оздоровительных учреждениях такие предметы гигиены выдают, в некоторых нет. Лучше взять, чтобы потом не остаться без предметов первой необходимости.

5. Обувь. Здесь придется использовать несколько вариантов. Домашняя обувь, резиновые тапки для водных процедур, а также спортивные кроссовки. В домашних тапках вы будете ходить в номере, резиновые подходят для процедур, а в удобной спортивной обуви хорошо совершать ежедневные прогулки.

Это предметы первой необходимости. Остальное будет на ваше усмотрение. Конечно, нельзя забывать про любимые гаджеты и зарядные устройства к ним. Но постарайтесь все же больше времени уделить себе, общению с людьми и прогулкам на свежем воздухе. Листать ленту в телефоне можно и дома.

Другие полезные мелочи

Важно понимать, что санатории рассчитаны не только на оздоровление. Там стараются тщательно продумать свободное время отдыхающих. Поэтому зачастую в таких заведениях имеются библиотеки и даже различные кружки. Вас ждут знакомства с новыми людьми, поэтому скучать, точно не придется.

Если оздоровительное учреждение находится в каком-нибудь живописном месте, постарайтесь заранее спланировать места, которые можно посетить. Музеи, парки, достопримечательности. Извлеките максимум пользы для души и тела во время лечения.

Отдельным пунктом следует выделить и сувениры для друзей, коллег и близких. Необязательно набивать 3 чемодана различными атрибутами. Пусть это будет символическое напоминание о знакомстве с новым городом или другим населенным пунктом.

Таким образом, отдых в санатории должен оставить только положительные эмоции. Используйте возможность не только подтянуть физическое здоровье. постарайтесь максимально расслабиться и хотя бы ненадолго погрузиться в новый мир с новыми впечатлениями. Не пренебрегайте режимом дня. Его соблюдение принесет организму неоценимую пользу, а ваше восстановление пройдет намного полнее.