Консультации онлайн
24 мая 2010 Инна, Москва
Подскажите пожалуйста, что лучше есть до и после тренировки? Тренируюсь, чтобы сбросить вес. Заранее спасибо.
ответитьОтветы консультантов
24.05.10Отвечает консультант Загорская Нина Михайловна из салона «Vip-style»Здравствуйте , Инна! Что бы дать Вам совет , хотелось бы знать больше о Вас: ск лет, что за тренировки ( физи.упражнения ),ск хотите сбросить ,есть ли нарушения обмена веществ что любите кушать и тд .Физические упражения -это очень хорошо, они в тч укрепляют мышцы , а индивидуально для Вас могут предложить написать нам на ninavipstar@mail.ru -мы вышлем анкету -и подберем Вам индивидуальную программу с современными методиками . Удачи Вам
|
|