Консультации онлайн
13 сентября 2011 Ирина, Москва
Добрый вечер. Я люблю после тренировки попариться в сауне, но мой тренер постоянно меня за это ругает, говорит что от этого мышцы теряют тонус и нет эффекта от тренировки. Верно ли это?
ответитьОтветы консультантов
25.04.13Отвечает консультант Турчак Владимир из клиники «Эфлоран клиника альтернативной медицины»Желательнопариться в сауне нев день тренировки,плюс надо пить много воды,зелёного чая.После тренировки париться можно через час!
|
|