Консультации онлайн

07 июля 2010 Алена, Красноярск

5 месяцев сижу на диете. сбросила 14 кг. Сейчас 66 кг при росте 166 см. Но последние три недели опять начала набирать вес. Хотя диету не нарушала. Менструальный цикл в норме. С чем это может быть?

ответить

Ответы консультантов

26.10.10Отвечает консультант Кострюков Владимир Викторович из клиники «Центр здорового питания Эталон»Очень часто после такого срока наступает "плато", некий отпуск для организма, потом плавно продолжится снижение.

26.10.10Отвечает консультант Будко Елена Анатольевна из клиники «Альтамед плюс»Уважаемая Алена! Набор веса может быть связан с увеличение содержания воды перед месячными или употреблением соленого, сыра, алкоголя или за счет увеличения мышечной массы (физическая нагрузка на тренажерах) или за счет жировой ткани. Определение состава тела методом биоимпеданса в течении всего периода снижения массы тела может точно сказать, за счет чего увеличился вес.