Консультации онлайн

16 июня 2010 Анастасия, Москва

Здравствуйте! У меня такая проблема...Мне почти 18 лет,но я не имею никаких интересов. Часто бывает,что начинаю какое-то дело с таким энтузиазмом..но быстро он пропадает,и я забрасываю. Мне от этого очень плохо,я вечно сижу дома,дни пролетают очень быстро,а в жизни ничего не меняется. Учить не успеваю,потому что отвлекаюсь,мечтаю о том,что вот завтра я начну чем-то заниматься,но просыпаюсь,и все заново. От скуки много кушаю, что также усиливает депрессию.Как заставить себя чем-то заинтересоваться?Спасибо!

ответить

Ответы консультантов

02.11.10Отвечает консультант Горшков Николай Александрович из клиники «Ивановский областной наркологический диспансер»Помнится, Анастасия, я уже отвечал на Ваш вопрос, но в ответах сейчас его не вижу. Так что дублирую ответ слово в слово: "Сразу отвечаю на основной вопрос! Как заставить себя? НИКАК! Боюсь, что все попытки это сделать уже были сделаны и закончились неудачей! Вероятно, у Вас есть в этом личный опыт! Можно заставить себя сделать что-то нужное, но не интересное, скучное или неприятное! Но заставить себя заинтересоваться – невозможно! Сама попытка заставить себя – надежно убивает любой, даже сильный интерес! Еще проще всего это понять, если попытаться заставить что-либо почувствовать другого человека! И вы немедленно вместо заинтересованности получите раздраженное отторжение, вместо радости – гнев, вместо любви – ненависть! А теперь, продолжая тему, о важном – чтобы другой человек все же почувствовал и сделал то, что вы хотите – например, стал бы веселым и рассмеялся, надо не заставлять его, а веселить! Если не умеем веселить – учимся, если надо срочно – просим развеселить того, кто умеет или на худой конец – смотрим вместе хорошую комедию! Но если человек сейчас хочет грустить, и для этого есть свои веские причины – лучше не веселить его! Сейчас у него другая потребность. Потребность стать веселей появится, но потом. Все то же самое относится и к себе самому! Начнем с последнего – с потребностей! Какие у Вас потребности? Как быстро они удовлетворяются? Что мешает удовлетворить возникающие потребности? Кто мешает? Если потребности не велики и быстро реализуются без лишних помех – то сложно ожидать сильного интереса! Интерес возникает там, где появляются препятствия и сложности, благодаря которым потребность вырастает и становится значительной. Вот как раз процесс достижения этой высокой и сложной потребности с преодолением препятствий, сопровождается таким чувством, как интерес! Если проще – поищите серьезные цели – и начинайте к ним двигаться!"