Болезни спины - польза ЛФК
ЛФК - действенное средство, особенно в ансамбле с массажем и закаливанием организма в борьбе с болями в спине. ИЗ явных превосходств лечебной гимнастики следует выделить то, что здесь нет чужеродных для организма веществ - метод полностью физиологичен. Кроме того, здесь исключена передозировка. пациент использует исключительно собственные мышцы для того, чтобы выполнять различные полезные движения, которые являются достаточно привычны в обыденной жизни. Благодаря ЛФК, становится возможным не только выздороветь, но еще и укрепить общее здоровье. Повышается иммунитет и укрепляется. Во время гимнастики осуществляется воздействие на весь организм, преимущественно на органы, которые поражены. Улучшается кровообращение, нормализуется дыхание. Существуют противопоказания к применению ЛФК. Это повышенная температура тела. а также прогрессирующее течение болезни. В список следует добавить пульс ниже пятидесяти или превышающий сто ударов за минуту. Также не следует проводить лечебную физкультуру при высоком или слишком низком артериальном давлении. при частых гипертонических и гипотонических кризах. Во время зарядки важно проводить разминку в течение пяти или десяти минут. Занятия должны проводиться минимум раз в день.
|
|
|