Профилактика кариеса
Подписаться на раздел|
Кариес — это заболевание, которое поражает и разрушает сначала зубную эмаль, а затем и находящийся под ней дентин. 90% случаев потери зубов вызваны именно кариесом. По распространенности это лидер среди всех заболеваний: им страдают 93% населения Земли. Причина болезни — бактерии, активно размножающиеся в мягком и твердом зубном налете. В процессе жизнедеятельности они выделяют кислоту, разрушающую зубные ткани. Из эмали вымываются фтор, кальций, она становится мягкой, распадается, трескается. А любое повреждение внешнего слоя зуба открывает микроорганизмам путь во внутренние слои тканей. Интенсивность разрушения зависит от количества налета на зубах: по мере его нарастания увеличивается количество бактерий и выделяемой ими кислоты. 3 причины для того, чтобы проводить профилактику кариеса 1. Важно сохранять целостность зуба. После того как кариес частично разрушил зуб, пациент обращается в стоматологию, где ему восстанавливают разрушенную ткань с помощью пломбы. Однако это лишь временная мера, пломбировочный материал не сможет полноценно заменить эмаль и довольно быстро разрушится. Гораздо эффективнее регулярно уделять внимание профилактике, то есть не давать кариесу шансов и сохранять целостность зубов. 2. Стоматолог лечит кариес под анестезией, которая может вызывать аллергию. По статистике, организмы 20% людей негативно реагируют на обезболивание. Достаточно самостоятельно выполнять простые профилактические мероприятия — и проблемы удастся избежать. 3. Лечение кариеса — дорогостоящая процедура, связанная с психологическим дискомфортом, необходимостью выкраивать время на посещение клиники. Проводя профилактику этого заболевания, вы экономите деньги, нервы и время. В чем заключается профилактика кариеса? Чтобы не допустить размножения бактерий в зубном налете, следует проводить следующие мероприятия. Чистить зубы минимум 2 раза в день. Воспользовавшись зубной пастой и щеткой с щетиной средней жесткости, можно качественно удалить мягкий налет с зубов. Чистите зубы утром и вечером, оптимальное время чистки — 4 минуты. Полоскать рот после каждого приема пищи. Пока зубной налет еще не успел затвердеть, его можно удалить из ротовой полости с помощью простого полоскания. Чтобы избавиться от частиц пищи, застрявших между зубов, используйте флосс — зубную нить. Избегать сладкого. Сахар в ротовой полости — идеальная питательная среда для активного размножения микроорганизмов. Замените пирожные на морковь или яблоки — и убьете сразу двух зайцев: бактерии не получат питания, а твердые продукты хорошо очистят ваши зубы от мягкого налета. Посещать стоматолога 2 раза в год. Регулярная профессиональная чистка ротовой полости от твердых зубных отложений убережет вас от кариеса. Врачи рекомендуют ежегодное посещение стоматологии детям до трех лет и людям, имеющим хронические заболевания, которые влияют на состояние зубов. Женщинам во время беременности нужно посетить зубного врача минимум 3 раза: в начале 1, 2 и 3 триместров. Выполняйте эти рекомендации — и сохраните зубы здоровыми и крепкими на всю жизнь.
|
|
|
