Лечебное корригирующее плавание
Подписаться на раздел|
Сколиоз и нарушения осанки являются наиболее распространенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Самый оптимальный вид физической нагрузки для таких ребят — плавание. В надежных руках специалистов оно становится и эффективным методом лечения. Детям и подросткам с нарушениями осанки и непрогрессирующими формами сколиоза необходимо проводить лечение в амбулаторных условиях до окончания периода роста. Основу комплексной терапии должны составлять лечебная гимнастика, массаж, занятия различными видами спорта, способствующими правильному формированию осанки. Важной составляющей комплексного консервативного лечения больных сколиозом является корригирующее плавание. Во время плавания ребенок находится в условиях частичной невесомости и в горизонтальном положении, его позвоночник временно освобождается от обычных гравитационных нагрузок, что способствует росту коррекционного момента. При систематических и правильно организованных занятиях у больных сколиозом увеличиваются силовые показатели мышц сердца. Очищая кожу человека, вода способствует ее укреплению и улучшению кожного дыхания, оказывает положительное влияние на состояние центральной нервной системы, устраняет излишнюю возбудимость и раздражительность. Плавание закаливает детский организм. Частая смена температуры внешней среды вызывает защитную реакцию организма, в результате повышается его сопротивляемость простудным заболеваниям. Поэтому плавание обеспечивает стественную разгрузку позвоночника, его самовытяжение, укрепление мышц, способствует самокоррекции искривления позвоночника, оказывает общетонизирующее воздействие, особенно эффективно влияет на функцию внешнего дыхания. Плавание улучшает работу всех систем организма, в первую очередь сердечно-сосудистой и дыхательной. В настоящее время специалистами Медицинского Центра «Сколиоз-диагностика» проводится набор в группы лечебного коррекционного плавания. Для разработки программы лечебного плавания проводится исходная компьютерная оптическая топография позвоночника. Занятия будут проводиться с сентября по май два раза в неделю по 45 минут в бассейнах «Аквамарин» и «Коралл». В группы принимаются девочки и мальчики с разной степенью выраженности заболевания и разным уровнем подготовки по плаванию, но умеющие держаться на воде. Разработка программы и занятия проходят под контролем врача-ортопеда, методиста ЛФК, инструктора по лечебной физкультуре (в т.ч. лечебному плаванию). За основу лечебного плавания принята методика физической реабилитации детей с нарушениями осанки и сколиозом, рекомендованная детским ортопедическим институтом им. Г.И.Турнера (Санкт-Петербург). На занятиях используется различный спортинвентарь. Для каждого ребенка разрабатывается индивидуальный комплекс плавательных упражнений. К занятию составляются конспекты с указанием способов плавания и видов упражнений, их интенсивности, дистанции. Инструкторы тщательно подходят к дозированию нагрузок, чтобы не допускать переутомления. Каждые 3 месяца будет проводиться компьютерная оптическая топография позвоночника и по её результатам методы лечения плаванием и ЛФК будут корректироваться. Все дети будут обучаться брассу — основному стилю, применяемому при лечении сколиоза, и дополнительно — плаванию на спине. При подборе плавательных упражнений учитываются степень и тип нарушений осанки и сколиоза. При I степени заболевания используются только симметричные плавательные упражнения. При сколиозе II-III степени — симметричные и асимметричные упражнения, с учетом деформации в сагиттальной плоскости (лордоз, кифоз). При сколиотической болезни противопоказано плавание кролем на груди, так как во время гребковых движений рук возникают вращательные движения в позвоночнике, увеличивающие скручивающий момент, поэтому в центре применяются только отдельные элементы кроля. При IV степени сколиоза на первый план выдвигается задача улучшения общего состояния организма и укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Используются симметричные упражнения. Чрезвычайно важно совершенствовать технику плавания брассом, особенно у детей с постоянным симптомом нестабильности позвоночника. В Медицинском Центре «Сколиоз-диагностика» всегда большое внимание, помимо массажа, вытяжения, мануальной терапии, уделялось соблюдению ортопедического режима в домашних условиях и выполнению индивидуально подобранных упражнений лечебной физкультуры. И теперь мы рады сообщить, что к классическим консервативным методам мы имеем возможность добавить такое эффективное лечение, как лечебное коррекционное плавание.
|
|
|
