Процедуры для коррекции фигуры в салоне и дома. Часть 1.
Подписаться на раздел|
Целлюлит, лишний вес - проблемы, с которыми нужно бороться комплексно, как в салоне, так и в домашних условиях. А именно: с помощью правильного питания, комплекса физических упражнений и воздействия извне - наложения антицеллюлитных кремов, проведение массажей, обертываний и многое другое. Как не запутаться в выборе методик по коррекции фигуры? Какие процедуры эффективны и как они работают? Разберем наиболее популярные из них поэтапно. Антицеллюлитный массаж Суть данного вида массажа заключается в мануальном (ручном) воздействии на "проблемные" зоны. Это заставляет клетки активно работать, активизируя все процессы внутриклеточного обмена веществ. Такое воздействие помогает рассасываться фиброзному каркасу клеток, способствует выводу из них шлаков, выводу избыточного количества межтканевой жидкости, ускоряет ток лимфы и венозной крови. Мертвое море также является природным помощником в устранении целлюлита. Цель массажа: воздействовать на основную причину целлюлита - застойные явления в подкожно-жировой клетчатке, улучшить микроциркуляцию массируемой области и вывод жидкости и шлаков, «разбить» руками целлюлитные узелки, улучшить состояние кожи. В зависимости от формы и стадии целлюлита (отечная, фиброзно-отечная, фиброзная) применяются различные виды массажа, а также их сочетание. Например, при отечной форме больше используется лимфодренажный и вакуумный массаж; при фиброзной форме — сухая щипковая техника французского массажа, медовый массаж и т.д. отличие корректирующего массажа от других видов — приемы производятся преимущественно на уровне подкожно-жировой клетчатки. и конечно, здесь важна квалификация специалиста, его опыт и умение. Усиление действия массажа Как правило, антицеллюлитный массаж проводится с применением антицеллюлитных масел, кремов, термогелей, сывороток базовой составляющей которых является цитрусовые. Данные продукты наиболее активно воздействуют на целлюлитную ткань и жировые отложения. Также в состав антицеллюлитных кремов входят такие вещества как кофеин и теофиллин, соединения кремния, витамин А, различные ферменты, эфирные масла, все они активируют и нормализуют обмен веществ, тем самым, повышая эластичность кожи, что в свою очередь ведет к уменьшению явлений целлюлита. Эффект массажа Антицеллюлитный массаж стимулирует развитие "белков молодости" — эластина и коллагена, улучшает циркуляцию и обеспечивает лимфодренаж, выравнивает рельеф кожи, делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, заставляя их выглядеть молодо и привлекательно. Сейчас во многих салонах широко используется достаточно эффективный аппаратный антицеллюлитный массаж, но все специалисты согласны с тем, что волшебство прикосновения человеческих рук не заменит никакая машина. Противопоказания 1.Острые воспалительные процессы 2.Кровотечения или наклонности к ним 3.Различные заболевания кожи (экземы, лишаи и т.д.) 4.Значительное расширение вен с трофическими нарушениями, тромбоз 5.Доброкачественные и злокачественные новообразования (до их хирургического лечения). 6.Беременность (обязательна консультация наблюдающего врача), менструация Антицеллюлитный крем или, Чем намазать целлюлит? Антицеллюлитных кремов, лосьонов и масел, применяемых при массаже, существует сегодня великое множество. Разобраться в этом косметическом море очень сложно. Все антицеллюлитные средства объединяет единый принцип действия. Содержащиеся в составе этих кремов вещества призваны усилить обмен веществ в клетках тканей, где развивается целлюлит. В состав антицеллюлитных кремов входят такие вещества как кофеин и теофиллин, соединения кремния, витамин А, различные ферменты, эфирные масла (кипарисовое, розмариновое, можжевеловое, гераниевое), экстракты хвоща, плюща, конского каштана, гингко, тигровой травы, водорослей (ламинарии и фукуса). Все они активируют и нормализуют обмен веществ, тем самым, повышая эластичность кожи, что в свою очередь ведет к уменьшению явлений целлюлита. Несколько небезразличных для каждой женщины сведений: - все антицеллюлитные кремы и массажные движения при их нанесении стимулируют обменные процессы в организме; учитывая биоритмы, лучше всего применять массажный крем до полудня; - запомните: применение этих средств должно быть длительным, порядка нескольких месяцев, а чередовать дорогие кремы можно с более дешевыми; - если у Вас есть аллергия на какие-либо косметические вещества, внимательно ознакомьтесь с составом крема; - кроме того, требуйте у продавцов гигиеническое заключение на приглянувшееся средство. Чем нас лечат? К сожалению, из инструкций по применению антицеллюлитных препаратов не всегда понятно, как действует тот или иной компонент. Но в наш просвещенный век нужно знать, как же действуют основные косметические составляющие. Вот некоторых из них, наиболее часто встречающихся в антицеллюлитной косметике: - экстракты морских водорослей (фукуса и ламинарии) и морские кислоты улучшают ассимиляцию активных веществ, способствуют регенерации (заживлению) верхнего слоя кожи; - экстракты и натуральные растительные масла из лекарственных растений принимают участие в сохранении водно-жирового баланса, успокаивают и смягчают кожу; - гинкго билоба и эсцин, блокируя альфа-рецепторы (которые способствуют отложению жира), усиливают дренаж жидкости в тканях; - артишок очень эффективно выводит из тканей лишнюю жидкость и шлаки, в частности, соли тяжелых металлов, является гепатопротектором; - диглюкозин и рутин - препятствуют поступлению глюкозы в ткани; - экстракт гуараны и ксантин стимулируют сжигание жира; - экстракт зеленого чая (источник кофеина) и кофеин способствуют похудению; - влагоудерживающая гиалуроновая кислота отвечает за сохранение водно-жирового баланса; - ланолин питает ткани; - о витаминах: витамин А защищает от окислительного стресса; витамин С стимулирует синтез коллагена; витамин Е регулирует клеточный метаболизм; - горчица и перец вызывают разогревающий эффект, прилив крови к тканям; - экстензин укрепляет коллагеновые волокна в тканях, питает кожу и, обеспечивая дробление жировых отложений, сокращает количество жира в клетках. Внимание! Следует помнить, что гинкго билоба снижает свертываемость крови, поэтому опасен для беременных, а также для тех, кому предстоит операция. Что эффективнее крем или массажист? Теперь, когда состав и механизм действия понятен, выясним, насколько крема эффективны? Правда ли, что чем дороже антицеллюлитная косметика, тем она эффективнее и почему? Надо сказать, что крема эффективны без профессионального вмешательства (т.е. с приемами самомассажа и без обертываний) только на начальной стадии целлюлита. Как правило, в кремах для домашнего использования содержится малое количество активных веществ в процентном соотношении. Эффективность крема проявляется лишь на стадии профилактики. Следующий этап использования антицеллюлитных кремов - в сочетании с профессиональным массажем. Тут их эффективность несколько увеличивается, т.к. мастер определяет форму и стадию целлюлита и использует соответствующие крема. Лимфостимулирующие средства используются на начальных этапах курса. липолизные средства - в основной части курса, там же термальные средства, там же обертывания (если они не холодовые). В конце курса тонические средства - улучшение каппилярной циркуляции. Дорого — значит эффективно? Сегодня набор ингредиентов, используемых в антицеллюлитной косметике достаточно изучен (см. выше.) Отличия кроются только в рецептах: что именно смешано с чем и в каких пропорциях. Тогда удается получить какой-либо один более выраженный эффект, а какие-то дополнительно. Таким образом создаются косметические профессиональные линии. Следующим отличием является глубина очистки производных для получения косметического средства. Чем более дешевое средство, тем менее технологический процесс в него был вложен для получения необходимой степени очистки ингредиентов в него входящих. А значит "погрешностей" такое средство будет давать больше. Так что, судите сами. Серьезным отличием между производителями является решение проблемы трансдермального барьера — способности косметического средства к проникновению вглубь тканей. Эффективно решают такие задачи единичные производители. И конечно, наиболее эффективна в этом плане косметика профессиональная, в т.ч. обертывания - специально разработанная процедура усиленного действия. О видах обертываний, их применении - в следующей статье.
|
|
|
